孕中期孕婦可以吃木耳海帶之類的菜嗎
懷孕中期可以吃木耳海帶之類的蔬菜。
木耳和海帶都是常見的蔬菜。木耳富含豐富的鐵劑以及維生素。海帶富含維生素以及碘劑，都可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)和免疫力。并且對(duì)于懷孕和胎兒發(fā)育都不會(huì)造成不良影響，所以在孕期是可以吃的。幾乎所有的蔬菜孕期都可以吃，按自己的口味選擇就可以。
孕期的飲食沒有絕對(duì)的禁忌，只是注意少吃螃蟹、山楂、桂圓之類性寒的食物就行。
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