蟲草花怎么吃
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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蟲草花的吃法比較多，可以在燉湯的時(shí)候適量的添加蟲草花。也可以將蟲草花泡水飲用，也能將蟲草花進(jìn)行涼拌食用，能改善身體虛弱和免疫力下降。
日常在食用蟲草花的時(shí)候，要控制好食量。不要一次性加入過量的蟲草花，也不要天天吃蟲草花，以免對身體造成傷害。
蟲草花屬于藥食同源的食物，如果對蟲草花過敏，不建議日常服用蟲草花。
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