月子期走路多導(dǎo)致小腿疼怎么辦
月子期走路多導(dǎo)致小腿疼，可能與長期不活動，突然活動后乳酸堆積過多引起。建議多休息，補(bǔ)充鈣質(zhì)，喝水促進(jìn)新陳代謝從而加快乳酸的代謝排出。走完路，可以用熱水泡腳，洗熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解乏力，減輕疼痛。
月子期間要適當(dāng)活動及做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，鍛煉需要循序漸進(jìn)，不要一次性走過多的路。產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，有利于體力恢復(fù)，避免或減少栓塞性疾病的發(fā)生，預(yù)防血栓的形成。
-
-
中山市博愛醫(yī)院 產(chǎn)前診斷中心
擅長： 熟悉婦產(chǎn)科及遺傳...
-
-
天水市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長婦科腔鏡手術(shù)...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 孕產(chǎn)期保健、產(chǎn)前...
-
-
溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 各種高危妊娠的診...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 產(chǎn)科病區(qū)
擅長： 擅長產(chǎn)科急、危、...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 孕期保健、產(chǎn)科急...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長婦產(chǎn)科常見病...
-
-
陽泉煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長婦科腫瘤的診...
-
-
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱為無創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
-
-
產(chǎn)科B超
產(chǎn)科B超是一項(xiàng)安全、無創(chuàng)、無輻射的影像學(xué)檢查，利用超聲的物理特性... 更多?
-
-
產(chǎn)科彩超檢查
產(chǎn)科彩超是產(chǎn)科中針對妊娠婦女進(jìn)行的彩色多普勒超聲檢查，是一種安全... 更多?
-
-
羊膜腔穿刺術(shù)
羊膜腔穿刺術(shù)(羊水穿刺)，常孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生們被簡單通俗地稱為“羊... 更多?
-
-
絨毛穿刺術(shù)
絨毛穿刺取樣(CVS)是在超聲引導(dǎo)下抽取絨毛組織的有創(chuàng)穿刺術(shù)，也... 更多?
公眾號
頭條號
百家號