晚上喝生姜水是不是不好
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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晚上喝生姜水如果是適量的，也不會出現(xiàn)不好的癥狀。不能喝太多，以免加重腎臟的負擔，特別是老年人。
選擇生姜的時候要新鮮，無腐爛的生姜，重量不能超過六克。最好是早上喝姜水或者姜茶，姜水能夠驅(qū)走身體的涼氣，協(xié)助身體出汗，合理身體排毒。
春夏季最容易出現(xiàn)腸胃的混亂，造成病原菌的侵入。會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃疾病。經(jīng)常在早上喝生姜水可以起到殺菌的作用。
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