孕婦乳糖不耐受喝什么牛奶好
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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孕婦乳糖不耐受時可以喝一些不含乳糖的奶制品，或者發(fā)酵過的酸奶、新鮮的豆?jié){等都是不錯的選擇。
乳糖不耐受就是因為身體內(nèi)缺乏能夠降解乳糖的乳糖酶，導(dǎo)致患者在攝入含有乳糖的牛奶后就會引發(fā)一些不良反應(yīng)，比如腹瀉、腹痛等。必要時孕婦也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┮嫔w粒進行調(diào)理。
建議患者期間飲食上盡量不要吃一些油膩或者生冷刺激性食物。盡量以清淡易消化的食物為主。
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