孕中期可以吃柿子嗎
女性在懷孕中期時可以吃柿子，不過一次性不要吃太多。
因?yàn)槭磷拥男再|(zhì)偏寒，如果過量食用或者空腹食用，很容易會引起腹瀉等癥狀。在懷孕期間，如果食用了性質(zhì)過于寒涼的食物，例如甜瓜、西瓜等，也容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。情況嚴(yán)重的，還容易引起早產(chǎn)或流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。因此，最好食用一些性質(zhì)溫?zé)岬乃?，例如桃子、蘋果等。
此外，還要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動、可以多吃雞蛋、瘦肉等食物，這些食物中蛋白質(zhì)較為豐富，可以為孩子提供發(fā)育生長所需要的營養(yǎng)。
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