糖尿病早鍛練前要空腹嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，早鍛煉并不建議要空腹。
因?yàn)槿菀资够颊叱霈F(xiàn)低血糖，一次嚴(yán)重的低血糖反而給身體帶來(lái)更大的危害，要比長(zhǎng)時(shí)間的高血糖危害要大得多，因?yàn)槿菀渍T發(fā)急性腦梗、心梗的出現(xiàn)。
所以，一定要注意預(yù)防低血糖的發(fā)生，要求糖尿病患者不要空腹去運(yùn)動(dòng)，而且也不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑、快走這些有氧運(yùn)動(dòng)，控制運(yùn)動(dòng)的量，例如可以一次半個(gè)小時(shí)等。
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