肌肉容易酸軟是什么原因
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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肌肉容易酸軟，應(yīng)該與缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
肌肉作為運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重要組成部分，可以通過(guò)收縮而產(chǎn)生作用力，甚至牽引關(guān)節(jié)而出現(xiàn)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谠鰪?qiáng)肌肉的收縮力。長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)少的人群，由于肌肉缺乏鍛煉而肌肉的收縮力就會(huì)降低，也是肌肉容易酸軟的一個(gè)重要的原因。
導(dǎo)致肌肉酸軟的另外一個(gè)原因，是由于營(yíng)養(yǎng)的缺乏。肌肉作為一種正常的組織來(lái)說(shuō)，也需要豐富的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，由于長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)不良，也容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸軟無(wú)力的現(xiàn)象。
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