老人摔跤腿斷了，吃什么長骨頭比較快
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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老人摔跤腿斷了需要吃以下幾種食物，可以促進(jìn)骨折的快速恢復(fù)：
第一種，含鈣量高的食物。含鈣量高的食物主要有牛奶、骨頭湯、蛋黃、維生素D等。
第二種，蛋白質(zhì)高的食物。比如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。
第三種，含有維生素豐富的食物。多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。
第四種，營養(yǎng)豐富的食物。飲食方面要做到色香味俱全，老人的食欲就會(huì)增加。
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