產(chǎn)后可以吃海參
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在產(chǎn)后是可以吃海參的，因為海參營養(yǎng)價值是比較高的，海參含有豐富的微量元素，礦物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
在產(chǎn)后適量的吃海參是能促進身體恢復作用的，也是能提高產(chǎn)婦的身體免疫力和抵抗力的。需要注意產(chǎn)婦飲食上需要清淡些，主要是以好消化有營養(yǎng)的食物為主，因為在分娩后胃腸道功能比較差，不要吃一些不容易消化的食物，如果不注意可能會容易引起胃脹及消化不良的情況。
分娩后需要注意休息，保持個人清潔衛(wèi)生，身體沒有恢復好之前要禁止性生活。
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