什么食物對孩子的脾胃好
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對孩子脾胃好的食物有：
1、山藥。山藥能起到補脾養(yǎng)胃、生津益肺以及補腎澀精的作用。對于消化不良，盜汗、脾胃功能差的兒童可以適當(dāng)進(jìn)食。
2、南瓜。南瓜具有補中益氣、消炎殺菌、保護(hù)胃部免受刺激的作用。
3、小米。小米性涼，有清熱解渴、健脾和胃、補益虛損以及安眠的功效。對于脾胃虛熱、反胃嘔吐等癥狀，有很好緩解作用。
4、薏苡仁。薏苡仁能健脾止瀉、解毒散結(jié)。但因薏苡仁偏寒，建議在給兒童進(jìn)食時，可以先炒一下去除薏苡仁的寒性。
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