大姨媽來可以吃小番茄嗎 吃哪些食物比較好
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
查看其他語音
來大姨媽可以吃小番茄的。
女性在月經(jīng)期間身體比較虛弱，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、雞肉、牛奶、奶酪等，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如：蘋果、櫻桃、草莓、西紅柿、水蜜桃、生菜、菠菜、西蘭花等，確保攝入營養(yǎng)。
另外，還要注意經(jīng)期少碰冷水，多注意保暖，不要參加劇烈運動，注意多休息；忌煙酒、辛辣、刺激性的食物。不熬夜，保證充足的睡眠，保持作息規(guī)律。注意個人衛(wèi)生情況，勤換內(nèi)褲、衛(wèi)生棉，保持外陰清潔干燥。保持心情舒暢，增強個人體質(zhì)。
-
-
- 梁芳 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)婦科
女性大姨媽
-
-
大姨媽不來
-
大姨媽延遲
-
-
- 丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)...婦產(chǎn)科
來大姨媽懷孕
-
-
-
- 梁芳 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)婦科
大姨媽幾天結(jié)束
-
-
大姨媽來幾天
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長： 月經(jīng)病、乳腺病、...
-
-
安陽市腫瘤醫(yī)院 婦二科
擅長： 在婦科腫瘤規(guī)范化...
-
-
中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長： 局部晚期婦科惡性...
-
-
唐山市婦幼保健院 婦科門診
擅長： 擅長婦科良性腫瘤...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長： 在診治宮頸疾病、...
-
-
上虞市中醫(yī)院 婦科
擅長： 婦科內(nèi)分泌疾病，...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長： 擅長宮頸癌、卵巢...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 婦科
擅長： 擅長：婦科疾病的...
公眾號
頭條號
百家號