哪些食物不升血糖

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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在自然界中是根本不存在不升血糖的食物的，所有的食物在進(jìn)食之后都會(huì)起到升高血糖的作用，只不過有些食物在進(jìn)食之后升高血糖的程度相對(duì)比較低，而有些食物在進(jìn)食之后升高血糖的程度相對(duì)比較高。

糖調(diào)節(jié)正常的這些人即便是使用了高糖食物之后，也會(huì)有足量的胰島素分泌，血糖始終控制在正常的范圍之內(nèi)，而在糖調(diào)節(jié)異常的這些人之中，便會(huì)出現(xiàn)血糖升高了此時(shí)。

對(duì)于降糖治療應(yīng)該在飲食，運(yùn)動(dòng)處理的基礎(chǔ)之上進(jìn)行下去。

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