胃不舒服吃什么水果
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劉美辰 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 消化內(nèi)分泌科
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胃不舒服可以吃些木瓜、葡萄、石榴、梨等水果。這些水果性質(zhì)比較溫和，不會過于酸和過于甜，有助于促進消化，幫助胃腸蠕動，還富含豐富的維生素，對胃腸和身體健康都有幫助。
胃不好的人，最好多喝米粥養(yǎng)胃，少食生冷、辛辣刺激、易產(chǎn)氣、硬性的食物，注意少食多餐，避免過飽。多喝溫水，注意保暖，避免緊張、焦慮情緒，防止引起胃酸增多，發(fā)生胃部不適。
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