日常生活中提高視力的方法
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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提高視力最好的方法就是在日常生活中應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，大概三個(gè)月至半年的時(shí)間需要對(duì)眼睛進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，查看是否是真性的屈光狀態(tài)，根據(jù)檢查的屈光狀態(tài)，配合合適的眼鏡或者是角膜塑形鏡改善以及緩解度數(shù)的增長(zhǎng)。
與此同時(shí)也要養(yǎng)成用眼衛(wèi)生，用眼良好的生活習(xí)慣，多到戶外進(jìn)行鍛煉，身體多看遠(yuǎn)處的綠色植物，多看遠(yuǎn)方的東西；飲食也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多元素多樣化，不要出現(xiàn)偏食挑食的情況；眼睛若是出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)，最好使用滴眼液緩解眼部疲勞。
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