如何預(yù)防脫肛
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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預(yù)防脫肛首先需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣如忌久蹲茅廁用力排便，在大便后避免用粗糙便紙反復(fù)的刺激肛門，可用溫涼水進(jìn)行清洗再用干布或吸水紙擦干并有意識收縮肛門可以很好的預(yù)防肛腸脫垂。
要清淡飲食多吃蔬菜和水果而避免辛辣和油膩的食物，平時不要過于勞累、要注意休息，不要長久站立和蹲坐、也不要長時間騎自行車。
可以用決明子單味藥開水沖泡代茶飲用可以預(yù)防便秘，另外要及時治療腹瀉以及感染性腸炎、慢性痢疾等疾病，對兒童腹瀉及痢疾也要尤其重視。
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