跑步膝蓋疼多長時(shí)間能好
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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由跑步所導(dǎo)致的膝蓋疼痛，大多數(shù)在一周之內(nèi)能夠恢復(fù)。
在患者進(jìn)行跑步鍛煉的過程當(dāng)中，如果存在跑步姿勢不正確、跑步過度，或者是體重過重的情況，那么就有可能會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛。對于此類患者，在其停止鍛煉并且對患處進(jìn)行熱敷之后，患處的癥狀可能會在一周之內(nèi)獲得明顯的緩解。不過患者需要注意，如果患處的癥狀持續(xù)加劇，那么此時(shí)患者一定不要遲疑，盡早去骨科進(jìn)行就診，明確病因，然后盡早做相應(yīng)的治療。
因?yàn)榕懿揭彩怯锌赡軙?dǎo)致諸如軟骨損傷、半月板撕裂等等嚴(yán)重的并發(fā)癥的。
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