柚子對糖尿病的好處有哪些
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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柚子對糖尿病的好處，是可以增強糖尿病患者的飽腹感，并且可以促進腸道蠕動，改善患者餐后血糖的情況。
柚子當中含有糖分較少，不會引起患者血糖波動較明顯。建議糖尿病患者，平時可以多吃綠色新鮮的蔬菜，比如油麥菜、生菜、菠菜、黃瓜等等，可以進食粗糧作為主食，粗糧煎餅等等，不建議患者吃油膩油炸的食物。
另外，建議進食一小時之后，適當加強戶外有氧運動，通過飲食運動的方法，血糖略微升高的情況可以明顯改善。
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