拉肚子可以吃雞蛋嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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拉肚子時最好不要吃雞蛋。
因為在拉肚子時應(yīng)該減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，這時要食用碳水化合物，比如面條、稀粥對胃腸道的負(fù)擔(dān)是減輕的。而雞蛋中的高蛋白以及膽固醇，反而會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。所以在拉肚子比較嚴(yán)重時，避免服用這些食物，一旦腹瀉停止，仍然可以繼續(xù)吃雞蛋。
在拉肚子的時候，除了不吃雞蛋，還應(yīng)該注意盡量減少水果的攝入，因為水果中有果蔬纖維，可以刺激腸道蠕動。飲食上要清淡飲食，多喝水，可以喝溫淡鹽水，可以吃稀飯、面條，煮菜的時候不要放太多油。
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