輕度貧血吃什么
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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發(fā)生貧血的時候，如果是貧血比較嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╄F劑來進行治療，比如說硫酸亞鐵，乳酸亞鐵，富馬酸亞鐵等。
如果是輕度的貧血，也可以通過食療的方法來進行糾正，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F元素比較豐富的食物，比如說動物內(nèi)臟，動物的血液等，雞肝，鴨肝，豬肝，鴨血，豬血或者是豬肚當(dāng)中都含有豐富的鐵劑，而且易于被人體所吸收，是非常好的補鐵食品。
也可以多吃一點瘦肉和雞蛋，同時可以多吃一些富含維生素C的食物，因為維生素C可以促進鐵的吸收。
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