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貧血不能吃什么

潘琳莉
潘琳莉 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科

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貧血不能喝咖啡,特別是濃咖啡,還有就是濃茶也要少喝。

茶葉有一些物質(zhì)會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w消化道對(duì)鐵的吸收有抑制作用,導(dǎo)致鐵的吸收障礙。特別是對(duì)于缺鐵性貧血的患者,喝茶就相當(dāng)于是在加重貧血,建議平時(shí)應(yīng)該要注意。

咖啡含有酚類的一些物質(zhì),會(huì)與人體中的鐵元素進(jìn)行化學(xué)反應(yīng),減少體內(nèi)鐵元素含量,導(dǎo)致造血原料缺乏,加重貧血。所以建議最好要少喝茶,少喝咖啡。

如果有貧血癥狀重,一定要做到不喝茶,不喝咖啡。平時(shí)建議可以適量的吃一些紅棗、枸杞,還有桂圓以及阿膠等補(bǔ)血的藥物或者是食品。另外,如果是缺鐵性貧血可以服用一些鐵劑,或者是硫酸亞鐵口服液,必要時(shí)前往醫(yī)院輸血治療。

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