貧血的防治
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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貧血指的是外周血紅細(xì)胞容量減少,低于正常范圍下限的一種臨床病理狀態(tài),大部分貧血是可防可治的。
對(duì)于造血原料缺乏所引起的貧血,在日常生活中要及時(shí)的補(bǔ)充造血原料,比如說(shuō)可以多吃一些含鐵元素比較豐富的食物,如豬肝,鴨肝,豬血,豬肚等,這些食物可以促進(jìn)鐵的吸收。
還可以多吃一些含有維生素比較豐富的蔬菜和水果,維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,同時(shí)新鮮的蔬菜當(dāng)中還含有豐富的葉酸,可以預(yù)防巨幼細(xì)胞性貧血。
對(duì)于再生障礙性貧血,白血病等,生活當(dāng)中要注意少接觸一些化學(xué)物質(zhì),少接觸放射線。對(duì)于一些慢性的失血性的貧血,平時(shí)要注意查明病因,對(duì)原發(fā)病進(jìn)行及時(shí)的治療,可以預(yù)防貧血發(fā)生。
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