泡的菊花茶放到冰箱里面冷藏能降火嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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泡的菊花茶放到冰箱里面冷藏有一定的降火效果，但并不一定能達(dá)到特別好的去火治療效果，這是因人因情況而定的。
如果想要降火，平時(shí)要注意保證充足的休息時(shí)間，不要熬夜，保持愉悅的心情，并且要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?。或者根?jù)自身的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，也可以提高自身的抵抗力。如果上火情況比較嚴(yán)重，可以使用一些相關(guān)的去火藥物來調(diào)理。
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