給孩子做輔食，山藥和什么一起吃比較好
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李丹丹 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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給孩子做輔食，山藥和以下三種食材搭配較好：
一、紅棗。山藥有一種粘蛋白成分可以保護血管彈性，起到潤肺止咳作用，搭配紅棗時可以將食物的作用最大化。
二、南瓜。山藥和南瓜搭配可以有效促進腸胃吸收，預(yù)防消化不良。
三、枸杞。這兩種食材搭配可以起到養(yǎng)胃消食以及清熱的作用，還能有效調(diào)節(jié)身體免疫力，增強身體體質(zhì)。
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吃山藥發(fā)熱
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山藥的功效
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山藥皮能吃嗎
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甘蔗山藥止咳嗎
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