糖尿病人能吃哪些食物
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人可以吃黃瓜、西紅柿、菠菜、油麥菜、生菜等蔬菜。建議多吃富含纖維素的蔬菜，有利于腸道蠕動，改善便秘的情況，同時還可以增強飽腹感，適當?shù)臏p少主食攝入量，能夠有效改善餐后高血糖的情況。
另外，糖尿病患者如果血糖控制平穩(wěn)，可以在兩餐之間適當?shù)某砸稽c口感較酸、富含維生素c的水果，比如菠蘿、橙子、柚子、獼猴桃等。平時建議患者多吃粗糧煎餅。
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