如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂

: 孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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想要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，建議保持心情愉悅，平時(shí)不可以給自己太大的壓力，要保證夜間充足的睡眠時(shí)間。

平時(shí)一定要多吃綠色新鮮的蔬菜和當(dāng)季新鮮的水果，適當(dāng)加強(qiáng)戶外有氧運(yùn)動(dòng)。如果有較明顯的心慌、頭暈，出現(xiàn)血壓升高、血糖血脂代謝紊亂時(shí)，一定要及早去內(nèi)分泌科就診。在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，明確相應(yīng)診斷，給予相應(yīng)的藥物來(lái)對(duì)癥治療。

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