月子里能吃蘿卜嗎
月子里能吃蘿卜。
蘿卜有白蘿卜和胡蘿卜，白蘿卜有利尿通淋，改善產(chǎn)后水腫現(xiàn)象，還可以緩解小便不利等癥狀。白蘿卜還有順氣的作用，可以改善腹部腹痛腹脹的癥狀。胡蘿卜中有豐富的維生素A和維生素C，還有胡蘿卜素，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
但是不管是白蘿卜還是胡蘿卜，都需要吃煮熟的，不能生吃，以免引起腹部著涼，容易引起腹瀉等癥狀。
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