腳心著涼怎么治
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內科
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腳心著涼，可以用溫熱水，或者中藥湯劑泡腳。
腳心著涼多見于長時間在寒冷的環(huán)境中待的太久，接觸冰水或者穿的鞋襪保暖差，引起腳部發(fā)涼。建議用溫水泡腳，有條件的可以用桑葉、生姜、桂枝、當歸、丹參等中藥熬水泡腳更好。這些中藥具有溫中散寒、活血化瘀、通絡的作用。每天堅持泡腳一周左右，就可以得到明顯的改善。
建議平時注意防寒保暖，吃溫熱的食物。寒冷的冬天要穿棉鞋、厚襪，防止腳心著涼。
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