腳扭傷了 筋很痛 怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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腳扭傷了,筋很痛,可以采取以下的方法進(jìn)行處理:
第一,在傷后的24小時(shí)之內(nèi),對疼痛處進(jìn)行冰敷,或者是冷敷,可以收縮局部的毛細(xì)血管,減輕局部的腫脹以及疼痛等。
第二,要對腳扭傷處進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶Ц?。高于心臟水平,以促進(jìn)靜脈以及淋巴的回流,減輕局部的腫脹。
第三,要對腳扭傷處進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ苿?dòng)??梢圆捎每噹?、支具或者是夾板等,以避免進(jìn)一步活動(dòng),加重?fù)p傷、疼痛。
第四,可以配合非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物,減輕局部的炎癥反應(yīng),并起到鎮(zhèn)痛的目的。
第五,可以采用活血化瘀、消腫止痛的藥物進(jìn)行治療。
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馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
- 擅長:骨科常見病的診治。
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