可以消化脹氣的食物有哪些
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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消除脹氣的食物，包括助消化的食物，例如山楂、白蘿卜水、香蕉、蘋果、小米粥、爛面條、南瓜粥、火龍果、蜂蜜等。
腹部脹氣主要是消化不良導致的，一部分未經(jīng)充分消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，會被結(jié)腸內(nèi)的細菌，分解生成大量氣體所以會引起腹脹。長時間肚子脹氣是由于胃腸道炎癥，引起的胃功能差，可以做胃鏡和胃功能檢查，確定是否有胃炎、胃潰瘍、胃糜爛之類的病變。
日常生活中多注意調(diào)理，少吃豆制品。
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