喂奶期間老掉頭發(fā)是為什么
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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哺乳期脫發(fā)需要先找出原因，再選擇合適的治療方法。
1、懷孕期間體內(nèi)雌激素水平大大提高，這會減緩脫發(fā)速度，使頭發(fā)變得烏黑濃密。分娩后體內(nèi)雌激素水平下降，雄激素水平上升，使體內(nèi)激素水平失衡導(dǎo)致脫發(fā)。這是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊治療。
2、在哺乳期不注意飲食調(diào)節(jié)，導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)脫發(fā)癥狀。應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些維生素B和維生素D的食物，如黑米和動物肝臟。
3、哺乳期間每晚都會起床喂寶寶，如果睡眠不好、長期精神緊張，導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不良引起脫發(fā)?？梢悦刻炜梢杂弥父拱茨︻^皮，促進(jìn)血液循環(huán)，堅持一段時間，可以改善情況。
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