骨折手術(shù)后怎么鍛煉
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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骨折術(shù)后不能夠馬上進(jìn)行鍛煉，一般需要恢復(fù)一個(gè)月左右的時(shí)間才可以進(jìn)行被動(dòng)鍛煉，兩到三個(gè)月才可以進(jìn)行主動(dòng)鍛煉。骨折手術(shù)后鍛煉的方法主要有一下幾種：
1.在保證骨折穩(wěn)定的前提條件下，進(jìn)行肌肉靜力性的收縮，這樣可以預(yù)防骨折部位肌肉出現(xiàn)萎縮。
2.在骨折不受影響的前提條件下，進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，這樣可以盡快恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬。
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