小腿肌肉酸痛怎么快速恢復
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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小腿肌肉酸痛可能是因為劇烈運動以后，導致的局部乳酸的堆積在小腿所形成的，可以通過制動休息，抬高患肢，同時局部的給予熱敷，理療，按摩來緩解疼痛。一般還可以外用一些活血止痛的藥膏來進行緩解，必要的時候可以口服非甾體類消炎止痛藥來緩解疼痛。
等到乳酸慢慢的代謝以后酸痛的癥狀就會逐漸地消失，這個時間大概是需要2到3天左右的時間。
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