坐月子能洗澡嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子期間是能洗澡的。
一般洗澡對(duì)產(chǎn)婦分娩的疲勞有一定的緩解幫助，也能夠促進(jìn)局部血液的循環(huán)，也可以讓孕婦的心情非常舒暢，但是洗澡的時(shí)候一定要注意，不要用盆浴，要用淋浴，并且水的溫度要適宜，洗澡的時(shí)間也不能太長(zhǎng)，在洗完之后一定要多穿一些干的衣物。
產(chǎn)婦在月子期間要注意多休息，有充足的睡眠，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)高蛋白高纖維素的食物，葷素搭配，保持心情愉快。
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