糖尿病可以吃雞蛋嗎
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者是能吃雞蛋的。
建議患者一天吃一個雞蛋即可。如果患者同時伴有高膽固醇血癥,不要吃雞蛋黃。糖尿病患者每天可以適當(dāng)吃一些牛羊的瘦肉,每天盡量控制在三兩以內(nèi)。這樣可以有助于改善患者體內(nèi)蛋白質(zhì)水平,可以增強(qiáng)患者抵抗力。
患者平時可以多吃菠菜、油麥菜、生菜等綠色新鮮的蔬菜。餐后血糖尚可的情況下,也可以進(jìn)食一些口感較酸的新鮮水果?;颊卟秃笠恍r要適當(dāng)進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動。
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