嬰幼兒什么時候可以吃鹽
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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嬰兒一歲左右就可以吃少量的鹽。
食鹽的成分是鈉和氯，兒童一歲前食用的母乳或奶粉中的鈉和氯含量，能夠滿足兒童生長發(fā)育的需要。此時嬰兒腎功能不完善，不能排出過量的鈉和氯，容易加重腎臟負擔，不利于嬰幼兒的健康。
當嬰兒一歲左右時，腎功能更完善，體內(nèi)過量的鈉和氯可以排出體外，不會對身體產(chǎn)生不良影響。注意食鹽量不應過多，建議每天不超過一克，否則也會加重腎臟負擔，也可能影響嬰兒的心臟功能。
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