植物性神經(jīng)紊亂吃什么
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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植物神經(jīng)紊亂的患者會出現(xiàn)很多的臨床表現(xiàn)，患者有可能出現(xiàn)消化不良、惡心、體重減輕，也可能出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的頭暈、頭痛、睡眠不好。
植物神經(jīng)紊亂的患者，平時建議吃一些富含B族維生素的食物，這些食物主要在動物的肝臟還有一些五谷雜糧當(dāng)中含量是比較多的，比如多吃玉米、小米、高粱、蕎麥等都是可以的。
此外可以吃谷維素、維生素B1、維生素B12等的食物，植物神經(jīng)紊亂的病人有的時候會伴有明顯焦慮抑郁的情緒，可以在醫(yī)生的建議下服用抗焦慮、抗抑郁的藥物。
另外這種病人一般都有明顯的心理障礙，壓力比較大，一定要學(xué)會放松壓力，多參加一些體育活動。
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