青少年近視怎么防治
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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青少年要預(yù)防近視，首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
學(xué)習(xí)的時(shí)候要保持眼睛與書本的距離，學(xué)習(xí)45分鐘左右，要進(jìn)行遠(yuǎn)眺或眼部的按摩，緩解眼部的疲勞狀態(tài)。平時(shí)減少使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間，在學(xué)習(xí)過(guò)程中避免光線過(guò)暗或過(guò)強(qiáng)?？梢远鄥⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，飲食方面也要多吃富含維生素豐富的食物，這些對(duì)于預(yù)防近視都有好處。
定期進(jìn)行驗(yàn)光復(fù)查，如果出現(xiàn)了近視情況，要及時(shí)的佩戴框架眼鏡矯正視力，防止眼睛過(guò)度疲勞，造成近視加重。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵
副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平
副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧
主任醫(yī)師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧
主治醫(yī)師
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平
副主任技師
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