男生易疲勞嗜睡精力差
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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當(dāng)男生出現(xiàn)易疲勞嗜睡精神差的情況時(shí)，多數(shù)情況下是存在亞健康狀態(tài)，并且容易伴有植物神經(jīng)功能紊亂的情況發(fā)生，導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況原因較多。
首先考慮為平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長時(shí)間吸煙，飲酒，不喜歡運(yùn)動，飲食上不注意控制。經(jīng)常喜歡吃一些過于油膩辛辣刺激性的食物，
另外平時(shí)喜歡熬夜，睡覺前玩手機(jī)，玩電腦，晚睡晚起，睡覺前喝濃茶或者喝咖啡，導(dǎo)致腦皮層過于興奮無法安然入睡，時(shí)間較久，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，并且容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱。
這樣的情況，時(shí)間一長了就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)易疲勞嗜睡精神差。
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