來大姨媽可以吃哈密瓜嗎
來大姨媽可以吃哈密瓜。
哈密瓜屬于熱帶的水果，其中含有豐富的維生素C和水分，并且含有微量元素鐵、鈣等。適當(dāng)?shù)某怨芄峡梢栽鰪娊?jīng)期體質(zhì)，還可以補鐵和鈣，能夠預(yù)防經(jīng)期貧血。另外在月經(jīng)期吃哈密瓜可以補充能量，改善經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。但是吃哈密瓜時，不能吃從冰箱里拿出來的，以免引起腹部著涼導(dǎo)致腹痛和腹瀉。
經(jīng)期需要注意衛(wèi)生，避免婦科感染。
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