來(lái)大姨媽可以喝酸奶嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，通常都可以喝常溫的酸奶。
喝常溫的酸奶不會(huì)對(duì)女性的身體造成不良影響，也不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出，更不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀。
但如果女性在月經(jīng)期間喝冰箱冷凍的酸奶，就有可能會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。這是因?yàn)楹芏嗯栽谠陆?jīng)來(lái)潮期間，胃腸道的蠕動(dòng)消化吸收功能會(huì)下降。所以，吃辛辣刺激、冷食物以后，都可能會(huì)刺激到胃腸道。對(duì)于本身有痛經(jīng)的女性，還可能會(huì)因?yàn)楹壤鋬龅乃崮虒?dǎo)致痛經(jīng)加重。
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