來(lái)大姨媽喝可樂(lè)的后果是什么
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月經(jīng)來(lái)潮期間，盡量不要喝可樂(lè)。因?yàn)榭蓸?lè)屬于碳酸飲料，可樂(lè)里面的碳酸成分，會(huì)導(dǎo)致身體里面的鈣元素、鐵元素流失，容易引起經(jīng)期女性缺鐵性貧血。
其次，碳酸飲料還可以增加飽腹感，經(jīng)期女性本身就食欲差，喝可樂(lè)就會(huì)減少對(duì)食物的攝入，容易引起經(jīng)期出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。
另外，經(jīng)期喝碳酸飲料，還可以影響月經(jīng)量的改變，及出現(xiàn)腹疼的癥狀。
所以月經(jīng)期間是不可以喝可樂(lè)的，可以喝熱牛奶、紅糖水及玫瑰花茶等。要多吃富含蛋白質(zhì)，容易消化的食物。
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