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大姨媽能吃葡萄嗎

丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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來(lái)大姨媽能吃葡萄。

因?yàn)槠咸阉奶妓衔?、鈣、糖的成分比較高。有的女性在月經(jīng)期間容易有生理性腹瀉的情況，適量的吃葡萄也是能改善的。并且葡萄還富含檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)元素，所以在月經(jīng)期間吃葡萄，能補(bǔ)充身體需要的一些營(yíng)養(yǎng)元素。

但需要注意，有的女性血糖偏高，是不能吃葡萄的。如果血糖偏高，吃一些糖分比較高的水果，很容易會(huì)加重糖尿病病情。

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