來大姨媽喝咖啡的后果
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期飲用咖啡很可能會出現(xiàn)痛經(jīng)加重的情況。因?yàn)榭Х群锌Х纫?，會起到收縮子宮的作用，引起痙攣性疼痛。
月經(jīng)期不建議吃辛辣、生冷等有刺激性的食物，以免導(dǎo)致月經(jīng)量過多，經(jīng)期延長，痛經(jīng)加重的情況。要注意保暖，注意休息，避免熬夜勞累，多喝湯水類食物以及富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。另外，就是要注意經(jīng)期衛(wèi)生，休息時盡量側(cè)臥位，仰臥位很有可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流，形成子宮內(nèi)膜異位癥。
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