來大姨媽可以洗澡嗎?
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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來大姨媽可以洗澡的，但是不建議盆浴，建議淋浴。
月經(jīng)期間要注意保暖、不要受涼、勤換衛(wèi)生巾、穿透氣的內(nèi)衣、每晚用溫水進(jìn)行清洗外陰、不能清洗陰道、不能有性生活，以免引起炎癥。保持充足的睡眠，不能熬夜，不能吃生冷以及辛辣的食物。
可以多吃含鐵量高以及蛋白質(zhì)高的食物，比如紅肉和綠葉蔬菜這類食物有補(bǔ)血的作用。如果月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的形象，可以用口服紅糖水或者用暖宮貼貼小腹部減輕癥狀，嚴(yán)重的話可以口服布洛芬止痛治療。
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