女生來(lái)大姨媽了怎么辦
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女生月經(jīng)初潮，需要提前學(xué)會(huì)正確的護(hù)理措施?？吹疥幍莱鲅?，首先避免慌張，及時(shí)告訴家人，選用棉柔的衛(wèi)生巾，定期更換。月經(jīng)來(lái)潮期間避免盆浴。如果月經(jīng)量不多，可以采取淋浴，保持外陰衛(wèi)生。放松心情，保持良好心態(tài)，情緒也是影響月經(jīng)的重要因素。
平時(shí)要避免接觸生、冷、硬、辛辣、刺激性食物，月經(jīng)初潮出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律現(xiàn)象，也是正常的，不用擔(dān)心。
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