來大姨媽可以吃巧克力嗎
在大姨媽期間，最好不要吃巧克力。
因為月經(jīng)期間，如果吃太多巧克力就會引起痛經(jīng)的加重，所以在這段時間女性最好不要吃巧克力。雖然女生在生活中吃巧克力，可以快速的提供能量，但是在經(jīng)期盡量少吃。
月經(jīng)期間要注意多吃一些蔬菜和水果，飲食要合理搭配。吃些清淡的、富含營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。同時，在經(jīng)期要注意私處的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。注意洗澡時，可以選擇淋浴，不要選擇盆浴。
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