海參有什么作用
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高??梢匝a(bǔ)腎益氣、滋陰補(bǔ)陽(yáng),可以提高人的抵抗力以及免疫力。
海參含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以幫助提高蛋白的含量。它含有豐富的不飽和脂肪酸,可以軟化血管,改善動(dòng)脈硬化具有降血脂。預(yù)防高血壓,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,適合高血壓、高血脂、糖尿病患者食用。它還含有豐富的膠原蛋白,以及多種維生素??梢钥寡趸?,清除體內(nèi)氧自由基,可以潤(rùn)膚、美容、養(yǎng)顏,增加皮膚彈性,延緩衰老。
海參還有消炎的作用,可以促進(jìn)傷口的愈合。海參還有抗腫瘤抗輻射的作用。
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- 吳海武 贛州市人民醫(yī)...普內(nèi)科
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濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
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