B12的作用和功效是什么
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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B12有著推動(dòng)紅細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育的功效，還有著預(yù)防心臟病的作用。
首先，維生素B12主要參與制造骨髓紅細(xì)胞，不僅可以促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟，而且還可以使機(jī)體造血機(jī)能處于正常狀態(tài)，預(yù)防惡性貧血，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康。
其次，維生素B12還可以促進(jìn)葉酸的合成，預(yù)防貧血，加速脂肪和蛋白的新陳代謝，減少嘌呤體。同時(shí)維生素B12，對(duì)于心臟病的治療和預(yù)防都可以起到很好的作用
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