亞麻籽的功效與作用
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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亞麻籽中含有的各種成分，可以改善人體腎功能，促進小孩大腦發(fā)育，降低膽固醇，改善便秘的狀況，并且有減低心臟負荷的功能。對女性而言，亞麻籽還有減肥和令肌膚柔軟有彈性的功效。
亞麻籽中含有豐富的各類維生素、蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)、脂肪、膳食纖維以及木酚素、亞麻籽膠等等。亞麻籽特別適用于高血壓、高血脂和高膽固醇的三高人士。對孕婦和新寶寶來說，也是一種營養(yǎng)健康的食品。
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